Los antídotos del veneno llamado apego

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Venerable Damchö nos habla de los antídotos que podemos emplear para contrarrestar los efectos nocivos del apego. Hay que recordar que las enseñanzas budistas contemplan al apego como uno de los tres venenos, junto con la ignorancia y la aversión. El apego es un deseo obsesivo de tener algo cerca, implica la creencia de que algo nos pertenece y resulta necesario poseerlo; esta clase de estado mental lo podemos experimentar como un continuum que va desde el simple y sutil apego a un objeto material que queremos comprar inmediatamente hasta una adicción.

 Estos son alguno de los antídotos que Ven. Damchö nos invita emplear:
1) Alejarse del objeto de apego (en especial para apegos exacerbados)
2)Preguntarnos ¿Lo quiero o lo necesito?
3) Ver las expectativas que tenemos en el objeto de apego
4) Preguntarnos ¿Cómo defino la felicidad? ¿En donde la estoy buscando?

Los invito a entrar a facebuda para ampliar su conocimiento al respecto.

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